早上一睜眼，床頭上必須放好酒，喝半斤再起床。這時(shí)我才懂得去保養(yǎng)自己的身體，不能吃的少吃，不能喝得少喝，為的就是這個(gè)胃好受一些，現(xiàn)在沒有特別的情況，酒也不喝了，至少身體好一些，誰(shuí)不想多活幾年，我曾經(jīng)有個(gè)和你一樣的感覺，就喜歡每天喝幾口，就喜歡這種迷迷糊糊的感覺，用我們老家話來說麻醉麻醉。
1、喝白酒二十年了，想戒掉但是忍不住，該怎么辦？
那我給你講兩個(gè)故事吧。一個(gè)是我的本家侄子，他從年輕時(shí)就酷愛飲酒，到后來發(fā)展成酒依賴。早上一睜眼，床頭上必須放好酒，喝半斤再起床，中午晚上有人沒人陪，也都是7.8兩。結(jié)果在他50多歲時(shí)，因酗酒過度，去世了，看到他撇下的老婆孩子，本族人都很難過，另一個(gè)就在一個(gè)小區(qū)，才發(fā)生的事。事主剛49歲，女的，參加工作不久就因喝酒誤事被開除了，
從此更長(zhǎng)年與酒為伴，據(jù)家人講，床底下全是酒瓶。就在本月，一人關(guān)在廁所痛飲，等家人來到砸開門，已沒呼吸了，據(jù)醫(yī)生講，一個(gè)人每天身體特別是肝臟能接受的酒精量，大概是50cc，長(zhǎng)期過量是嚴(yán)重?fù)p害健康的。所以勸你逐步減少對(duì)酒的依賴，但據(jù)《齊魯晚報(bào)》上講，個(gè)人在家戒酒反而不行，只有到專門的戒酒中心方可。希望我的回答對(duì)你有幫助，
2、沒事總想喝酒，就喜歡迷迷糊糊的感覺，該怎么辦？
我曾經(jīng)有個(gè)和你一樣的感覺，就喜歡每天喝幾口，就喜歡這種迷迷糊糊的感覺，用我們老家話來說麻醉麻醉。很享受這種狀態(tài)，可以啥都想，可以啥都不想，我這個(gè)人不算煙酒（研究）生，只能算?？粕?，唯獨(dú)愛酒。這功能歸功于我老爸，他啥沒有遺傳給我，只有酒例外，我為什么選擇喝酒，因?yàn)楹染?，喝少一點(diǎn)可以養(yǎng)生，還可以平時(shí)交朋友，你平時(shí)不喝酒，跟大家在一起，多沒意思。
可是這幾年身體越來越差了，因?yàn)橐郧昂染七^度把腸胃?jìng)α耍贻p的時(shí)候還不怕，年紀(jì)大一些，你才會(huì)體會(huì)到名利啥都不重要，最最重要的是你的身體，這時(shí)我才懂得去保養(yǎng)自己的身體，不能吃的少吃，不能喝得少喝，為的就是這個(gè)胃好受一些，現(xiàn)在沒有特別的情況，酒也不喝了，至少身體好一些，誰(shuí)不想多活幾年。
3、喝酒有癮怎么辦？
不瘋不成魔，中國(guó)有歷史悠久的酒文化，傳承上千年，自有其存在的特殊價(jià)值意義。無酒不成席，紅白喜事必備的場(chǎng)面，無酒不歡，形成了一些人們?nèi)粘Ｉ钪校夭豢缮俚男袨榱?xí)慣。酒逢知己千杯少，一醉方休才罷了，醉翁之意不在酒。酒桌上推杯換盞間，可以促成大買賣，＂哥倆好＂，化干戈為玉帛，也常常因酒合好或者分道揚(yáng)鑣。不過，鴻門宴又是另一種方式的復(fù)雜狀況了，
各種各樣的酒局，飲酒方式，借酒澆愁，酒壯慫人膽，酒后失態(tài)，酒駕、醉駕云云，無法一一枚舉。如此這般，孰優(yōu)孰劣一目了然，其實(shí)，任何事物的傳承過程中，隨著時(shí)間的流逝，時(shí)過境遷，拋其糟粕，取其精華，為我所用，弘揚(yáng)光大才是吧？至于＂喝酒有癮怎么辦＂？分析利弊得失，是戒掉酒癮，還是任其自然，已經(jīng)是不言而喻的事情了！又誰(shuí)愿意見到一個(gè)人成癮難耐、再到酒瘋子那樣的悲催狀態(tài)呢？(網(wǎng)絡(luò)圖片，原創(chuàng)回答）。