如果是有長期飲酒史者,酒后脹氣,一般為腸脹氣。但這只是暫時(shí)的,如果胃是健康的,即蠕動(dòng)力好,胃酸分泌充足,是很難出現(xiàn)脹氣的,究其原因,一則是腸功能失調(diào),腸道菌群紊亂,進(jìn)而因菌群失衡、代謝異常引起脹氣,二則是腸道久受酒精刺激,蠕動(dòng)功能變差,不能把腸道內(nèi)產(chǎn)生的氣體或者腸道內(nèi)容物排出去,引起腸脹氣擴(kuò)張。
1、總是脹氣是什么原因引起的?是吃的不合適還是胃???
如果是有長期飲酒史者,酒后脹氣,一般為腸脹氣,究其原因,一則是腸功能失調(diào),腸道菌群紊亂,進(jìn)而因菌群失衡、代謝異常引起脹氣。二則是腸道久受酒精刺激,蠕動(dòng)功能變差,不能把腸道內(nèi)產(chǎn)生的氣體或者腸道內(nèi)容物排出去,引起腸脹氣擴(kuò)張,總的來說,酒后脹氣的本質(zhì)就是消化不良和內(nèi)臟敏感,在經(jīng)常大量飲酒的人群中非常常見,如無其他伴見癥狀,只需改善腸蠕動(dòng)即可,適當(dāng)多吃高纖維的蔬菜水果,多喝水,少攝入鹽分,注意控制食量,半飽即可,避免食用產(chǎn)氣食物,揉腹。