1,每天喝多少白酒對(duì)健康有利
每天二兩左右 最好
一般來(lái)說(shuō),喝紅酒為好! 可以軟化血管,有利于維護(hù)心臟健康。 并且有利于促進(jìn)胃腸消化功能的作用。 而喝白酒,沒(méi)有這些有益的作用!
2,每天喝多少白酒比較好
根據(jù)答主經(jīng)驗(yàn):通常成年男性飲用酒的酒精量不超過(guò)25g/天,成年女性不超過(guò)15g/天,每天喝白酒最多不超過(guò)150g,度數(shù)高的白酒每天最好不超過(guò)100g。喝少量的白酒對(duì)人體可能有好處,適量飲酒可緩和憂慮和緊張的心理。有失眠癥的患者,睡覺(jué)前飲少量白酒有利于睡眠,并能刺激胃液和唾液分泌,起到健胃作用。當(dāng)過(guò)量飲酒,對(duì)人體的危害很大,尤其是高血脂、高血壓、冠心病的患者應(yīng)該忌酒。研究發(fā)現(xiàn),成年男性一天飲用酒的酒精量不超過(guò)25g,相當(dāng)于啤酒750ml、葡萄酒250mL、38°的白酒75ml或高度的白酒50ml。成年女性一般飲用酒的酒精量不超過(guò)15g,相當(dāng)于啤酒450ml、葡萄酒150ml、38℃的白酒50ml。還有答主要提醒您:患者應(yīng)注意,長(zhǎng)期過(guò)量飲酒對(duì)人體健康不利,也可引起心腦血管動(dòng)脈硬化、酒精性肝病、酒精性心肌病等疾病的發(fā)生。喝酒時(shí)不能與感冒藥、頭孢類抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥、安眠藥等同時(shí)服用。
3,每天喝多少白酒健康
一般來(lái)說(shuō),喝紅酒為好! 可以軟化血管,有利于維護(hù)心臟健康。 并且有利于促進(jìn)胃腸消化功能的作用。 而喝白酒,沒(méi)有這些有益的作用!
少喝點(diǎn)最好。要是特別喜歡喝酒的話。喝點(diǎn)保健酒會(huì)比較好。我爸每天都得喝點(diǎn)大泉源人參酒。補(bǔ)中益氣。養(yǎng)肝養(yǎng)血的糧食酒。對(duì)身體比較好。不過(guò)別喝那種藥酒。喝多了對(duì)身體反而不好。求采納
4,一次喝多少白酒正常
如果每天飲酒量不超過(guò)24克乙醇,即相當(dāng)于540毫升啤酒,200毫升果酒,60毫升40度的白酒則危險(xiǎn)性降低。 長(zhǎng)期飲酒可以導(dǎo)致體內(nèi)多種營(yíng)養(yǎng)素缺乏。酒是純熱能食物之一。在體內(nèi)可分解產(chǎn)生能量。但不含任何營(yíng)養(yǎng)素,過(guò)量飲酒第一減少了其它含有多種重要營(yíng)養(yǎng)素(如蛋白質(zhì),維生素,礦物質(zhì))食物的攝入.其次,可使食欲下降,攝入食物減少,以及長(zhǎng)期過(guò)量飲酒損傷腸黏膜,影響腸對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的吸收,以上都可導(dǎo)致多種營(yíng)養(yǎng)素缺乏。 酒中乙醇對(duì)肌體的組織器官有直接毒害作用,對(duì)乙醇最敏感的器官是肝臟。連續(xù)過(guò)量飲酒能損傷肝細(xì)胞,干擾肝臟的正常代謝,進(jìn)而可致酒精性肝炎及肝硬化。 過(guò)量飲酒影響脂肪代謝。乙醇減慢脂肪酸氧化,可能有利于膳食脂質(zhì)的儲(chǔ)存,肝臟脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,發(fā)生甘油三酯血癥的可能性增大。 此外人群流行病學(xué)研究表明長(zhǎng)期過(guò)量飲酒會(huì)增加高血壓,腦卒中危險(xiǎn)。酗酒還可引發(fā)暴力事故等,對(duì)個(gè)人健康及社會(huì)治安都有害。 最近人們常常談到果酒的有益作用。法國(guó)有一項(xiàng)報(bào)告發(fā)現(xiàn)某些飲酒地區(qū)的冠心病較其它地區(qū)少。但是,心臟病危險(xiǎn)性的減少不能全都?xì)w因于紅酒中的某些成分,因?yàn)樵诜▏?guó)紅酒消費(fèi)量高的地區(qū),蔬菜和水果的消費(fèi)量也多,而蔬菜和水果的抗氧化能力較高。這些資料表明是飲果酒者的生活方式(如吸煙較少,蔬菜,水果消費(fèi)量高等)導(dǎo)致了心血管病的危險(xiǎn)性減少。 綜上所述飲酒對(duì)人體健康有利有弊,少量飲用低度酒有些益處,但長(zhǎng)期多量飲酒有害。尤其對(duì)青少年及孕婦。青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,對(duì)酒精的危害更為敏感。因此青少年不能飲酒。乙醇對(duì)孕婦的有害作用波及胎兒發(fā)育,甚至誘發(fā)胎兒先天性畸形,所以孕婦絕對(duì)禁止飲酒。
5,白酒喝多少為好
喝酒應(yīng)適量,啤酒只含有4%程度的酒精,刺激少,被醫(yī)師推崇。自古以來(lái),適量的酒被認(rèn)為"百藥之長(zhǎng)",只要喝的方法得當(dāng),不過(guò)量,酒確實(shí)有益于身體的,能起到健體強(qiáng)身之功效,對(duì)于心血管疾病有預(yù)防效果,但是每天超過(guò)白酒一杯,啤酒一瓶就不妙了,會(huì)將保健效果歸零,而且當(dāng)每天超量,先不管肝臟負(fù)擔(dān),還反而會(huì)增加心臟病發(fā)生。因此科學(xué)家建議,白酒每天就是一杯,啤酒每天就一瓶,不多不少,對(duì)于健康最有好處。不管喝紅酒或喝啤酒,對(duì)于心血管疾病的發(fā)生都具有降低的效果,但是喝紅酒者的保護(hù)效果最好,每天喝22-32g酒精量的紅酒能降低約33%的心血管疾病與癌癥發(fā)生,而不管喝紅酒或啤酒,或是兩酒均愛(ài)者,每天只要適量飲酒,對(duì)于心臟健康都是有幫助的。 總而言之,就是一小杯即可,喝多了的話就不好.
6,白酒一天喝多少為最佳
白酒一天喝多少為最佳 白酒一天喝多少為最佳,有人認(rèn)為,酒是不好的,不應(yīng)該喝,其實(shí),只是適量喝一點(diǎn)白酒,對(duì)身體是很有好處的,只要把握這個(gè)度,對(duì)人就有益處,但是如果沒(méi)有把握好,那就會(huì)對(duì)人體造成影響了,下面就來(lái)了解一下白酒一天喝多少為最佳。 白酒一天喝多少為最佳1 一般來(lái)說(shuō),成年人每天攝入的酒精量不宜超過(guò)45g,以免增大肝臟的負(fù)擔(dān)。 人在飲酒后,其酒精的毒性都是由肝臟進(jìn)行分解。故肝臟的功能會(huì)在大量飲酒后被損害。對(duì)于肝臟來(lái)說(shuō),其一天的工作量是有限的,并非無(wú)限的。一般情況下,肝臟一天最多可代謝掉的酒精量為180克。 如果,人體一天的飲酒量超過(guò)180g,便會(huì)超出肝臟承受能力,會(huì)對(duì)肝臟產(chǎn)生很大的損害。對(duì)于不同體重的人,肝臟的排毒的功能也是不同的,即對(duì)于不同的人,其肝臟代謝酒精的能力也是不同的。六十公斤的成年人,其肝臟代謝酒精的量,在60克左右,這個(gè)體重的人,一天飲酒量不能超過(guò)60克。 同時(shí),肝臟還是人體最重要的排毒器官之一,并不僅只排除酒精的毒性,它還需要代謝其他物質(zhì)的毒性。所以,正常人一天的攝入酒精量最好不要超過(guò)45克。如此,肝臟可以有充足的時(shí)間來(lái)代謝酒精,也會(huì)有大量時(shí)間去解除其它物質(zhì)的毒性。45g的酒精量,如果換算成不同的酒,量也是不同的。一般來(lái)講,換成60度的`白酒,就是為50克,即一兩酒。 對(duì)于正常人來(lái)說(shuō),每天攝入的酒精量最好不要超過(guò)45g,即60度的白酒,一天喝1兩左右為最佳,不會(huì)過(guò)分增加肝臟的負(fù)擔(dān),也不會(huì)過(guò)于損害身體健康。 白酒的十大功效與作用 1、促進(jìn)睡眠:酒中的許多營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)人體健康是必要的,失眠的人睡前喝少量的酒,這有利于睡眠,并能刺激胃液和唾液的分泌,起到強(qiáng)胃的作用。 2、開(kāi)胃消食:在進(jìn)餐的同時(shí),飲用少量的白酒,能夠增進(jìn)食欲,促進(jìn)食物的消化。 3、舒經(jīng)活絡(luò):適量飲用以高粱、大麥為主要原料釀造的白酒,具有通絡(luò)祛寒、舒筋活血的作用。 4、減肥作用:一些肥胖者或有啤酒肚的男性也應(yīng)該減少啤酒的攝入量,多喝白酒,這樣可以減少脂肪的積累,減少肥胖的誘因。 5、消除疲勞和緊張:少量飲用白酒,能夠通過(guò)酒精對(duì)大腦和中樞神經(jīng)的作用,起到消除疲勞,松弛神經(jīng)的功效。 6、驅(qū)除寒冷:白酒含有大量的熱量,飲入人體后,這些熱量會(huì)迅速被人體吸收。 7、預(yù)防心血管疾?。猴嬘蒙倭堪拙瓶稍黾尤梭w血液中的高密度脂蛋白,高密度脂蛋白也可導(dǎo)致心血管疾病中的低密度脂蛋白,可從血管和冠狀動(dòng)脈轉(zhuǎn)移,從而有效降低膽固醇在冠狀動(dòng)脈中的沉積,預(yù)防心血管疾病。 8、預(yù)防關(guān)節(jié)炎:酒含有大量的熱量,喝完后會(huì)很快被身體吸收。酒也可以用來(lái)泡腳,它不僅能疏通人體經(jīng)絡(luò),祛寒保暖,還能殺菌,減少足麻風(fēng)濕,預(yù)防關(guān)節(jié)炎等功效。 9、促進(jìn)新陳代謝:白酒能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán),對(duì)全身皮膚起到一定良性的刺激作用。 10、舒筋活血:白酒具有舒筋通絡(luò)、活血化淤的功效。 白酒一天喝多少為最佳2 通常成年男性飲用酒的酒精量不超過(guò)25g/天,成年女性不超過(guò)15g/天,每天喝白酒最多不超過(guò)150g,度數(shù)高的白酒每天最好不超過(guò)100g。 喝少量的白酒對(duì)人體可能有好處,適量飲酒可緩和憂慮和緊張的心理。有失眠癥的患者,睡覺(jué)前飲少量白酒有利于睡眠,并能刺激胃液和唾液分泌,起到健胃作用。當(dāng)過(guò)量飲酒,對(duì)人體的危害很大,尤其是高血脂、高血壓、冠心病的患者應(yīng)該忌酒。 研究發(fā)現(xiàn),成年男性一天飲用酒的酒精量不超過(guò)25g,相當(dāng)于啤酒750ml、葡萄酒250mL、38°的白酒75ml或高度的白酒50ml。成年女性一般飲用酒的酒精量不超過(guò)15g,相當(dāng)于啤酒450ml、葡萄酒150ml、38℃的白酒50ml。 患者應(yīng)注意,長(zhǎng)期過(guò)量飲酒對(duì)人體健康不利,也可引起心腦血管動(dòng)脈硬化、酒精性肝病、酒精性心肌病等疾病的發(fā)生。喝酒時(shí)不能與感冒藥、頭孢類抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥、安眠藥等同時(shí)服用。 白酒的養(yǎng)生作用 飲酒之所以能夠從古流傳至今,長(zhǎng)久不衰,究其原因與酒的有益養(yǎng)生作用還是密不可分的。在日常生活中,只要能夠掌握分寸,控制酒量,保證飲酒適度,酒對(duì)于我們的身體健康,還是能夠起到一定的積極作用的。具體來(lái)說(shuō),飲酒對(duì)人體健康的有益作用,主要有以下幾個(gè)方面: 1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 許多酒飲品中都含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分,既能補(bǔ)充人體所需要的熱量,又能補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。人體所必須的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)——蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、無(wú)機(jī)鹽和水,在各種酒飲品基本都已包含其中了。另外,酒所產(chǎn)生的熱量也是飲酒對(duì)人體健康的益處之一,通過(guò)飲酒,人體能夠獲得大量的熱量,不僅能夠保證人體正常的生命活動(dòng),更能起到驅(qū)寒等作用。 白酒在烹飪上的作用也很獨(dú)特。在烹飪魚(yú)蝦雞肉類時(shí),常用白酒或黃酒做調(diào)味品,可以使菜肴香氣濃郁,可減少魚(yú)肉內(nèi)三甲基胺,能去掉魚(yú)蝦的腥臭味,使魚(yú)蝦肉禽的口味更鮮美。 2、促進(jìn)消化 釀造酒的原料多以糧食或水果為主,因而酒又具備了糧食和水果所含有的營(yíng)養(yǎng)成分,如膳食纖維、氨基酸、糖類、無(wú)機(jī)鹽和多種維生素等。這些營(yíng)養(yǎng)成分都能對(duì)胃產(chǎn)生一定的刺激作用,促進(jìn)胃液的分泌,并起到增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化的作用。因此,在進(jìn)餐的同時(shí),少量飲用一些度數(shù)較低的酒,不僅能夠增進(jìn)食欲,而且能夠幫助食物的消化,從而也可起到一定的促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收的作用。 3、保護(hù)心血管 適量飲酒還能起到降低膽固醇的作用,而且具有擴(kuò)張血管、促進(jìn)血液循環(huán)等功效,從而可達(dá)到保護(hù)心血管的效果。 通過(guò)上述內(nèi)容的介紹,我們了解到白酒的功效與作用很多,飲用確實(shí)是有益身體健康的,而且白酒與養(yǎng)生還有一定關(guān)系,合理飲用的好處很多。不過(guò),要特別注意的是白酒的功效與作用雖好,前提是大家科學(xué)合理的飲酒,且喝的是優(yōu)質(zhì)白酒。如果大量酗酒,喝劣質(zhì)白酒的話則會(huì)嚴(yán)重危害身體健康。我不提倡大家喝酒,但大家喝酒一定要適度,且喝好酒,以免飲用不當(dāng)而對(duì)身體健康造成危害!
7,人每天喝多少白酒對(duì)身體好
喝酒應(yīng)適量.啤酒只含有4%程度的酒精.刺激少.被醫(yī)師推崇.自古以來(lái).適量的酒被認(rèn)為"百藥之長(zhǎng)".只要喝的方法得當(dāng).不過(guò)量.酒確實(shí)有益于身體的.能起到健體強(qiáng)身之功效.對(duì)于心血管疾病有預(yù)防效果.但是每天超過(guò)白酒一杯.啤酒一瓶就不妙了.會(huì)將保健效果歸零.而且當(dāng)每天超量.先不管肝臟負(fù)擔(dān).還反而會(huì)增加心臟病發(fā)生.因此科學(xué)家建議.白酒每天就是一杯.啤酒每天就一瓶.不多不少.對(duì)于健康最有好處.不管喝紅酒或喝啤酒.對(duì)于心血管疾病的發(fā)生都具有降低的效果.但是喝紅酒者的保護(hù)效果最好.每天喝22-32g酒精量的紅酒能降低約33%的心血管疾病與癌癥發(fā)生.而不管喝紅酒或啤酒.或是兩酒均愛(ài)者.每天只要適量飲酒.對(duì)于心臟健康都是有幫助的. 總而言之.就是一小杯即可.喝多了的話就不好.
每天最好喝2兩左右吧。。
8,喝多少酒對(duì)身體有益
健康飲酒標(biāo)準(zhǔn):一星期不超過(guò)三次(指白酒和啤酒),每次白酒不超過(guò)100ml,啤酒不超過(guò)一瓶(600ml)。白酒最好在中午12點(diǎn)至晚上12點(diǎn)之間喝,喝前吃一點(diǎn)高脂肪高蛋白的食物。啤酒利尿,最好不要在睡前喝。葡萄酒(干紅)對(duì)人體最好可以軟化血管、美容、幫助睡眠等等!有條件的話可以每天在睡前半小時(shí)左右喝50-100ml。
白酒不超過(guò)一兩;紅酒不超過(guò)半斤;啤酒不超過(guò)一瓶!那樣你喝得就是很營(yíng)養(yǎng)、很養(yǎng)身了!點(diǎn)到為止,養(yǎng)生益智!一天一杯酒,活到九十九!這是許多長(zhǎng)壽老人的養(yǎng)身之道!尤其是白酒,舒筋活血,對(duì)心臟也是很有好處的!祝你科學(xué)飲酒,健康長(zhǎng)壽!
正常體質(zhì)
40度以下白酒每天不超過(guò)50毫升
550毫升啤酒不超過(guò)一瓶
葡萄酒不超過(guò)200毫升
2兩
9,喝酒喝多少算是健康
一天當(dāng)中喝酒的最好時(shí)間為中午12點(diǎn)以后到晚上8點(diǎn)前。如果你對(duì)自己的酒量很清楚的話 就可以這樣喝。白酒量是一斤的話 你要是每天都喝,那么你一頓最好喝4兩。啤酒量是5瓶的話,你要喝2瓶;。。當(dāng)然有朋友或同事在一起的時(shí)候可以喝到8分醉,注意不要空腹喝酒,要先吃些東西再喝;如果是知己而又在家里的話,那么要來(lái)個(gè)酊酩大醉;因?yàn)槿诉@時(shí)候無(wú)論從酒量或心情都會(huì)達(dá)到高潮,從而可以放松你的身心。難得糊涂啊,朋友我也是過(guò)來(lái)人,這個(gè)量還是要你自己把握的。。祝健康?。。。?/div>
喝多不好.喝個(gè)6分醉
只要不醉就可以了.喝多少都無(wú)所謂,只要沒(méi)有身體不舒服就可以了
喝酒的多少要看各人的酒量而定,每個(gè)人都不一樣,有的人喝一杯也會(huì)醉,有的人喝3支5支都不會(huì)醉的,按他自己的感覺(jué)喝就行了
只要不醉就可以了.喝多少都無(wú)所謂,只要沒(méi)有身體不舒服就可以了,注意喝酒傷肝.
一天2兩以下啊
10,人每天喝多少白酒對(duì)身體好
酒是許多人喜愛(ài)的飲品,但過(guò)量飲酒是對(duì)肝臟有很大損害的。各種酒類都含有或多或少的酒精,飲酒后,酒精能直接損害肝細(xì)胞的生理功能,使肝細(xì)胞壞死,若是肝病患者酗酒,病情就會(huì)惡化;同時(shí)酒精進(jìn)入人體,90%以上要在肝臟代謝而生成有毒性的乙醛,乙醛也有損害肝細(xì)胞的作用,所以一定要少飲酒。需要強(qiáng)調(diào)的是,肝病患者的肝功能不能很快恢復(fù)到正常水平,所以在治愈后的幾年當(dāng)中仍不宜飲酒。 各種方便食品等都可能加有防腐劑等,這些防腐劑對(duì)肝臟解毒功能正常的人來(lái)說(shuō)是無(wú)害的,但對(duì)肝臟解毒能力較差的肝病患者來(lái)說(shuō)則會(huì)帶來(lái)不良影響。 兩種酒千萬(wàn)不要同喝的!很傷腎臟和其他肝臟. 60公斤體重的人飲60%白酒每日1.5—2兩較安全,空腹飲酒對(duì)人體有危害。飲酒時(shí)如同時(shí)攝入脂肪、牛奶、甜飲料,吸收速度會(huì)降低,但如飲碳酸飲料,則加速乙醇吸收。 所以合理飲酒應(yīng)做到: (1)每日可飲白酒2兩,低度酒3兩以內(nèi); (2)不要空腹飲酒; (3)應(yīng)飲低度酒; (4)飲酒應(yīng)吃菜; (5)飲白酒時(shí)不要同時(shí)飲碳酸飲料(如蘇打水、可樂(lè)、雪碧等)。 據(jù)美國(guó)研究報(bào)告,“男士每日乙醇量為30克,女士20克,最好在餐桌上飲用?!?跟他們說(shuō)~1:我最近在吃藥(一些山七==中藥比較多這種忌酒的)不能喝酒!~2:我被狗藥了!~打防犬疫苗~不能喝~=====借口都是人想出來(lái)的!~多想想!~自然就有了!~隨機(jī)應(yīng)變吧!~!~盡興就好~ 方法如下: 1.練就一副好口才.(常常是別人來(lái)勸酒,不但沒(méi)勸進(jìn)去,自己還要喝.這樣的事下次便沒(méi)幾個(gè)人敢做了.) 2.練就一副好酒量.(如果你比較喜歡喝酒的話,常練一下,把別人都喝倒了,看誰(shuí)還敢勸!) 3.喝點(diǎn)就裝醉.(比如睡著,說(shuō)話不清楚,眼神晃忽...) 4.找借口出去.(上WC,接電話...) 5.以上方法行不通的話,請(qǐng)?jiān)诤染魄跋群赛c(diǎn)鮮奶,喝過(guò)之后服用葡萄糖水.(我不知道是否科學(xué),反正我這樣做沒(méi)醉過(guò).)
不能多喝,二至三兩為宜。
最多喝二兩,而且不要天天喝,一周最多喝兩到三次吧。建議喝紅葡萄酒,可以每天飯后喝,因?yàn)槠咸丫评锖屑t酒多酚,可以軟化血管的,對(duì)中老年人尤其好。
一小杯,不超過(guò)3兩
二兩以內(nèi)
二、三兩