每天一瓶啤酒對(duì)身體有害嗎，堅(jiān)持每天喝一瓶啤酒對(duì)身體到底會(huì)造成什么樣的影響

每天都喝一瓶啤酒，長(zhǎng)久下去會(huì)對(duì)身體造成什么影響？ 00:00 / 01:2870% 快捷鍵說(shuō)明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開(kāi)小窗播放快捷鍵說(shuō)明

不好，會(huì)讓人出現(xiàn)啤酒肚、痛風(fēng)、結(jié)石、身體內(nèi)鉛超標(biāo)，還會(huì)危害腸胃健康。每天喝一瓶啤酒對(duì)身體并不好，容易讓人出現(xiàn)啤酒肚，也會(huì)讓肥胖高發(fā)。啤酒雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但它屬于高熱量的飲品，人每天喝啤酒會(huì)讓體內(nèi)脂肪數(shù)量快速上升，容易讓脂肪超標(biāo)堆積在腸道或者腹部，這時(shí)人就會(huì)出現(xiàn)啤酒肚，體質(zhì)會(huì)超標(biāo)，得不到控制就會(huì)讓身體出現(xiàn)肥胖，對(duì)身體健康不利。每天喝一瓶啤酒還會(huì)讓人出現(xiàn)痛風(fēng)對(duì)身體健康不利。啤酒是一種高嘌呤的飲品，經(jīng)常喝會(huì)讓這種物質(zhì)在身體內(nèi)堆積容易讓體內(nèi)的尿酸數(shù)量增加，而尿酸超標(biāo)以后就會(huì)出現(xiàn)高尿酸血癥，也會(huì)讓尿酸在關(guān)節(jié)部位生成鈣鹽結(jié)晶，引發(fā)疼痛，讓痛風(fēng)高發(fā)，讓痛風(fēng)癥狀加重。啤酒中含有的草酸與其他食物中的鈣相結(jié)合以后還會(huì)讓人體內(nèi)出現(xiàn)結(jié)石。每天喝一瓶啤酒會(huì)危害身體健康，因?yàn)槠【频尼勗煸现袝?huì)含有大量的重金屬鉛，如果人經(jīng)常喝啤酒，就會(huì)讓血液中鉛的數(shù)量超標(biāo)容易出現(xiàn)鉛中毒，而這種物質(zhì)還會(huì)影響人類(lèi)智力發(fā)育和大腦功能，如果堅(jiān)持每天喝啤酒，會(huì)出現(xiàn)肌力減退和大腦功能減退等不適癥狀，中老年人還會(huì)出現(xiàn)老年癡呆。人出現(xiàn)鉛中毒以后，還會(huì)讓生殖能力受損。危害腸胃健康也是人每天喝一瓶啤酒對(duì)身體造成的不良影響，因?yàn)槿嗣刻旌纫黄科【茣?huì)導(dǎo)致胃腸黏膜受損，容易出現(xiàn)消化性的潰瘍和胃炎，還會(huì)讓反酸食欲不振和腹部疼痛等多種不適癥狀高發(fā)會(huì)影響身體健康，也會(huì)影響身體對(duì)其他食物的消化與吸收，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)讓人體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，心腦血管功能減退，會(huì)讓身體健康受損。

大家好！我是福爸，執(zhí)業(yè)醫(yī)師。專(zhuān)注體重管理和疾病營(yíng)養(yǎng)治療二十年。希望我的文章對(duì)您有用。天氣越來(lái)越熱了，啤酒也越來(lái)越多的出現(xiàn)在餐桌上。啤酒口感清爽，加上二氧化碳的加成，給人涼爽的感覺(jué)。不少人喜歡在夏天喝幾杯啤酒。那么，每天晚飯的時(shí)候喝上一瓶，對(duì)身體健康有什么樣的作用呢？有人認(rèn)為少量喝酒能夠活血化瘀，有益健康。還有人認(rèn)為喝酒弊大于利，哪怕是一瓶啤酒。哪種想法正確呢？啤酒的酒精含量確實(shí)不高在3～5%。以4%來(lái)算，一瓶500啤酒含有的酒精量是20克左右。咱們國(guó)家的膳食指南建議，成年人每天喝酒不要超過(guò)25克酒精。這樣看來(lái)，每天喝一瓶啤酒似乎沒(méi)啥壞處，說(shuō)不定還有好處。且慢下結(jié)論，咱們先要搞清楚膳食指南關(guān)于喝酒的建議是啥意思。建議是每天喝酒的酒精量不超過(guò)25克，這句話的意思是：喝酒超過(guò)25克酒精就會(huì)有比較明顯的健康問(wèn)題，小于25克健康問(wèn)題比較小，但絕對(duì)不是說(shuō)小于25克有健康益處！實(shí)際上，任何程度的喝酒都是有害的！這句話不是我說(shuō)的，而是有出處的。2018年，最頂級(jí)的醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》上發(fā)表了一篇關(guān)于喝酒的重磅論文，通過(guò)調(diào)查統(tǒng)計(jì)全球大量人口的酒精消費(fèi)與健康狀況，明確提出了：任何程度，任何形式的喝酒都有害無(wú)益！根本不存在喝酒的安全水平！喝酒和心腦血管疾病、糖尿病、肥胖、高血壓、癌癥等多種慢性疾病都有關(guān)系。福大夫也檢索過(guò)喝酒有益的文獻(xiàn)，結(jié)果沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何可信度高的文獻(xiàn)證明喝酒有益健康。這么看來(lái)，每天喝一瓶啤酒并沒(méi)有什么好處，長(zhǎng)期這樣做還有損健康。只不過(guò)喝得不多，健康危害不明顯，短期看不出來(lái)而已。但是如果持續(xù)二三十年喝酒，還是會(huì)增加高血壓、糖尿病、高血脂、高尿酸、痛風(fēng)、心腦血管疾病等慢性病等風(fēng)險(xiǎn)。另外，喜歡長(zhǎng)期喝酒的人，飲食的健康情況往往不太好。大家可以觀察一下，喜歡弄點(diǎn)小酒的人，一般蔬菜吃得少，肉吃的多。長(zhǎng)期不健康的飲食習(xí)慣也是造成慢性病等原因。因此，長(zhǎng)期每天喝酒，哪怕只是一瓶啤酒，不是一個(gè)好習(xí)慣。但是啤酒確實(shí)是個(gè)好東西，家里有點(diǎn)好吃的，或者親朋好友相聚，偶爾喝上一兩瓶啤酒，既能助興，又很舒服。不過(guò)切記，只能偶爾喝喝酒啊。